دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ویتامین C
استفاده می کنند پیازچه غنی از ویتامین ها آنتی اکسیدان... بین بردن عفونت های قارچی عالی است ویتامین c موجود...
کد خبر: ۴۲۵۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۷


حاوی ویتامین ها مواد معدنی آنتی اکسیدان ها مواد مغذی... اندازه شلغم ویتامین c و سایر ترکیبات آنتی اکسیدانی مانند... آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کند این ویتامین ها... حد ویتامین e برای مدت طولانی ممکن است خطر ابتلا...
کد خبر: ۴۲۵۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۷


اشاره کرد ۱- ویتامین ها ریبوفلاوین ویتامین b ۲ موجود... مطالعات متعدد از رابطه میان کمبود این ویتامین و ریزش... موی سر حکایت دارد همچنین کمبود ویتامین c نیز یکی... ویتامین به جذب بهتر آهن کمک کرده و مانع از...
کد خبر: ۴۲۵۳۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۴


ویتامین c است که به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی... کند ویتامین های کدو تنبل کدوتنبل منبع خوبی از ویتامین...
کد خبر: ۴۲۵۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۴


است و ویتامین ها و املاح بسیار فراوانی دارد ویتامین... a ویتامینویتامین c ریبوفلاوین کلسیم اسیدفولیک تیامین و... سیستم ایمنی ویتامین c یکی از ویتامین های ضروری بدن... ویتامین به تقویت سیستم ایمنی کمک زیادی می کند و...
کد خبر: ۴۲۳۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۹


منبع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی است و... و سوءهاضمه را کاهش می دهد و حاوی ویتامین c...
کد خبر: ۴۲۳۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۹


اشاره کرد ۱- ویتامین ها ریبوفلاوین ویتامین b۲ موجود در... متعدد از رابطه میان کمبود این ویتامین و ریزش موی... سر حکایت دارد همچنین کمبود ویتامین c نیز یکی دیگر... از عوامل دخیل در ریزش موی سر است این ویتامین...
کد خبر: ۴۲۳۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۶


ای از ویتامین ها مواد معدنی و فیتوکمیکال ها که... های غنی از ویتامین c ویتامین c از چند جهت... ضد خستگی شماست این ویتامین به بهبود جذب آهن محافظت... توانید سطح ویتامین c بدن خود را با فلفل های...
کد خبر: ۴۲۳۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۶


ای از جمله ویتامین c ویتامین e و کورکومین را...
کد خبر: ۴۲۰۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۳۰


به گزارش آوای خزر لیموشیرین منبع غنی ویتامین c است... بوده و به مقدار زیادی پیش ساز ویتامین a را... ویتامین c بوده که می تواند در سم زدایی بدن... استرس کمک کند این کارشناس تغذیه ویتامین c را یک...
کد خبر: ۴۲۰۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۹